Turinys
Meilė iš pirmo žvilgsnio – nenugalima chemija?
Turbūt esate girdėję šias – „meilė trenkė kaip žaibas iš giedro dangaus“ ar „pamačius jį/ją – iškart pakirto kojas“ – ar panašias frazes, kuriomis dažnai apibūdinama meilė iš pirmo žvilgsnio. Kiekvienas meilę iš pirmo žvilgsnio supranta kitaip – vieniems tai yra žaibiškas įsimylėjimas, kitiems – nenusakoma trauka, tretiems – drugeliai pilve. O kaip šį fenomeną aiškina specialistai ir ką gebėjimas akimirksniu įsimylėti sako apie mus?
Tikra meilė ar susižavėjimas?
Santykių ekspertai tikina, kad abejonių dėl meilės iš pirmo žvilgsnio egzistavimo nėra. Esą reikėtų užduoti kitą klausimą – ar tokia meilė yra tikra? Anot specialistų, tikra, laiko išbandymus galinti atlaikyti meilė neegzistuoja be kelių svarbių kriterijų – saugumo, pasitikėjimo, stabilumo, ištikimybės ir prisirišimo prie kito žmogaus. Meilė iš pirmo žvilgsnio šių kriterijų neatitinka, mat per keletą sekundžių neįmanoma visiškai įsipareigoti kitam žmogui, prie jo prisirišti, imti besąlygiškai pasitikėti ir panašiai.
Paprastai tariant, žaibiškai įsimylėję žmonės jaučia didelį potraukį kitam dėl hormonų, lemiančių, kad jie nori suartėti su ką tik sutiktu asmeniu. Tad, specialistų vertinimu, meilės iš pirmo žvilgsnio, bent jau pradžioje tikrai negalima pavadinti tikra – veikiau labai stipriu susižavėjimu.
Tai esą galima sieti ir su vadinamuoju „Aureolės efektu“, kuris lemia, kad žmonėms, kurie mums atrodo patrauklūs, automatiškai priskiriame įvairias teigiamas savybes, nors jie nebūtinai jas turi. Taip pat tokie įsimylėjėliai dažnai renkasi tarsi užmerkti akis, nematyti blogų žmogaus savybių ir koncentruotis tik į teigiamas patirtis su juo. Savo ruožtu ilgalaikius partnerius dažniausiai jungianti tikra meilė lemia, kad žmonės priima vienas kitą net žinodami jų blogiausias savybes, baimes, kompleksus, o ne kuria tobulą, tačiau netikrą partnerio paveikslą.
Meilė iš pirmo žvilgsnio – nenugalima chemija?
Meilės iš pirmo žvilgsnio „kaltininkė“ yra cheminė reakcija, įvykusi mūsų smegenyse. Pamačius itin patrauklų žmogų mums smegenyse gali staiga pakilti dopamino hormono, atsakingo už gerą savijautą, lygis. Taip pat – šoktelėti oksitocino hormono lygis. Šis hormonas turi glaudų ryšį su seksualiniu susijaudinimu, romantiškais ryšiais. Būtent dėl šių hormonų sąveikos meilė iš pirmo gali būtų labai intensyvi, aistringa – tokia, kokios iki šiol nesate patyrę. Intensyvumą žmonės jaučia net savo kūne – jiems gali padažnėti pulsas, pritrūkti kvapo, užplūsti karščio banga, sutrikti miegas, suprastėti apetitas. Taip pat iš pirmo žvilgsnio įsimylėję žmonės skundžiasi ir pykinimu arba susijaudinimu – vadinamaisiais „drugeliais pilve“. Toks įsimylėjimas sukelia net euforijos būseną.
Vis dėlto, ne visada meilė iš pirmo žvilgsnio įvyksta tik dėl fizinės traukos ar kito asmens patrauklumo – esą įsimylėjėliui akį iškart patraukęs žmogus gali jam priminti ankstesnę meilę, šeimos narį, gerą draugą ar kitą asmenį, kuriam šis jaučia šiltus jausmus. Tereikia panašaus žvilgsnio ar kalbėjimo manieros, kad vienas žmogus kitam sudirgintų būtent tą smegenų dalį, kuri ir yra atsakinga už hormonus. O tada – įvyksta fejerverkai ir meilė žmogui pakerta kojas.
Meilė iš pirmo žvilgsnio – nebūtinai trumpalaikė
Nors atrodo, kad meilė iš pirmo žvilgsnio gali tapti nuostabių santykių pradžia, psichologai turi blogą žinią – dažniausiai ji būna vienpusė. Esą scenarijus, kai abu nepažįstamieji vienas kitą akimirksniu įsimyli vos susitikę dažniau nutinka filmuose nei realiame gyvenime. Dažniausiai vienas žmogus jaučia itin intensyvius jausmus, o kitas – tiesiog įprastą trauką arba išvis nieko nejaučia. Dėl to tokia meilė yra tarsi pasmerkta greitai baigtis. Specialistai taip pat pabrėžia, kad netgi jei intensyvius jausmus pirmąją susipažinimo minutę pajunta abu asmenys, o meilė yra abipusė, tai vis tiek negarantuoja, kad ji išaugs į ilgalaikius santykius.
Mat, kaip tikina santykių ekspertai, norint sukurti ilgalaikius santykius, reikia gilaus ryšio tarp žmonių, o ne tik intensyvių jausmų, sukeltų cheminės reakcijos smegenyse. Meilė iš pirmo žvilgsnio išties gali gyvuoti ilgai, tačiau negalima pasikliauti tik iš giedro dangaus kirtusiu žaibu – chemine reakcija smegenyse – reikia stengtis išties pažinti žmogų, investuoti savo laiką ir jėgas į santykius ir stengtis sukurti tokį ryšį, kuris galės atlaikyti bet kokį laiko išbandymą.
Kaip jau minėjome, meilė iš pirmo žvilgsnio lemia tai, kad kitą žmogų matome pozityviau, ignoruojame jo neigiamas savybes ir panašiai, tad ilgainiui tenka atvirai, nemeluojant nei sau, nei kitam įsivertinti, ar partneriai išties yra suderinami emociškai, vertybiškai, seksualiai ir panašiai. Kaip tikina santykių ekspertai, žmonės, kurių santykių pamatai paremti fiziniu potraukiu, yra linkę daugiau konfliktuoti, mat iš tiesų vienas kito giliai nepažįsta. Tad norintys išlaikyti santykius, turi stengtis labiau koncentruotis į emocinį, o ne fizinį ryšį.
Ką staigus įsimylėjimas sako apie pačius žmones?
Ekspertai pastebi, kad daugiau nei pusė žmonių – 60 procentų – bent kartą gyvenime yra patyrę meilę iš pirmo žvilgsnio. O jei žmogus bent kartą įsimylėjo iš pirmo žvilgsnio, esą didelis šansas, kad tai nutiks ir vėl. Beje, dėl specialistams nežinomų priežasčių meilė iš pirmo žvilgsnio dažniau aplanko vyrus.
Santykius tyrinėjantys psichologai sutinka, kad meilė iš pirmo žvilgsnio gali būti nuostabi ir itin intensyvi patirtis, tačiau perspėja tuos, kurių gyvenime ji dažnai kartojasi. Anot jų, iš pirmo žvilgsnio linkę įsimylėti žmonės gali turėti nerimastingą prisirišimo tipą, kuris lemia ir jų elgesį. Jie gali skubėti kurti santykį ir ryšį su kitais žmonėmis, kad sumažintų nerimą, kurį jaučia būdami vieni.
Taip pat žmonės, kurie įsimyli labai greitai, gali būti linkę į kopriklausomus santykius. Ekspertai priduria, kad greitas įsimylėjimas įprastas ir žmonėms su narcisizmo savybėmis. Jie kitą žmogų savo meile pradeda tiesiog „bombarduoti“, o nuslūgus intensyviems jausmams ar sulaukus trokštamo asmens dėmesio – tiesiog dingsta ar emociškai atsiriboja.
Vis dėlto, jie primena, kad šie atvejai – tėra keletas galimų priežasčių, o nustatyti, ar išties meilę iš pirmo žvilgsnio patiriate būtent dėl jų, gali tik psichikos sveikatos specialistai. Dažnu atveju meilė iš pirmo žvilgsnio tėra cheminė smegenų sukelta reakcija, kuri, įdėjus šiek tiek pastangų, gali virsti ilgalaikiais ir laimingais santykiais.
